朝のストレッチ＆今日の夕ご飯

3月5日（火）グループホームの夕ご飯は・・・

・カキフライ

・肉野菜炒め

・ツナと大根のサラダ

・ジャガイモとわかめと豆腐の味噌汁

でした。

今日も良い匂いが立ち込める夕方のキッチンでは、カラカラとカキフライを揚げる音が聞こえてきます。皆さん、まだかまだかと待ち構えていた夕ご飯は、カキフライに加えて肉野菜炒めもあり、皆さん夢中で食べていました（笑）！名物シェフが買い出しで仕入れた大根を丸ごと使ったサラダも、シャキシャキとしてさっぱり食べられます。今日も皆さん完食でした。ご馳走様でした！

今回はもう1つ、朝の活動をご紹介します。

朝ご飯や出掛ける準備が終わった後は、ストレッチや体操をすることもあります。1日を元気に楽しく過ごせるよう、Youtubeなどで身体を動かせる動画を探して取り組んでいます。