🍁ほっとひと息、秋の午後

こんにちは。
窓から差し込むやわらかな日差しに、秋の深まりを感じる季節となりました。外の木々も少しずつ色づき始め、空気の澄んだ午後には穏やかな時間が流れます。今回は、そんな秋の日に見られた利用者さんの休憩の様子をご紹介します。

マットに横になり、ゆったりと体を休めている利用者さん。静かな空間に、どこか心が落ち着くようなひとときが広がっていました。

バランスボールに乗り、ゆるやかに体を揺らしながら楽しそうな笑顔を見せてくれました。小さな動きでも、体を動かす心地よさが伝わってきます。

自分のペースで課題に取り組んだり、目を閉じて一息ついたり──。それぞれが心地よい過ごし方を見つけておられ、午後のやわらかな時間が流れていました。

長袖姿が目立つようになり、季節の移り変わりを感じます。ボーダーの服を着てピースしてくれた姿がとても印象的でした。

少しずつ季節が進むなか、心も体もリラックスできる時間を大切に過ごしていきたいですね。
次回の投稿もどうぞお楽しみに。