4月17日（水）グループホームの朝ご飯は・・・
・鮭ほぐし
・小松菜と人参のナムル
・メンマ
・切干大根
・海苔の佃煮
・柴漬け
・キャベツとしめじの豆腐の味噌汁
・白飯
・ヨーグルト
でした。
カラフル西東京のグループホームでは「食物繊維の日」や「発酵食品の日」、「ビタミンの日」に「名物シェフの朝ご飯デー」など、テーマを設けて“日替わり”で健康的な朝食を提供しています。
今朝は“名物シェフの朝食デー”でした。少量ずつたくさんの種類のおかずで、順番に味わいながら白飯をいただきました。
最近暖かくなってきて、朝早く目覚める方も増えてきました。起床後はテレビを見たり、絵を描いたり、体操をして身体を動かすなど、皆さん思い思いに過ごしています。
朝食前後は、ゆっくりと身体を動かすようにして、1日を元気に過ごせるよう準備を整えます。
美味しいご飯と楽しい体操で、皆さん朝からニコニコ出発しました！
今日も1日元気に頑張りましょうね！
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