3月1日（金）グループホームの夕ご飯は・・・
・煮込みハンバーグ
・フライドポテト
・白身フライ
・リンゴサラダ
・にら玉味噌汁
でした。
名物シェフが“手ごね”で作ったハンバーグは、ふわふわでボリューム満点！白身フライやフライドポテトも揚げたてでサクサク・ほくほくとした食感を楽しみました。
そのほか、今回はもう1つ、前回ご紹介した夕方の余暇時間にやっている「縄跳び」を取り上げます。「毎日やるのは気乗りしないけど、少しくらいなら・・」「みんながやっているからちょっとチャレンジしてみようかな・・」そんな表情で、皆さん何度か跳んでくれています。
縄跳び、ダンス、ストレッチ、トランポリン・・できるだけ皆さんが楽しく続けられる“運動習慣”を探していきたいと思っています。これからもいろいろチャレンジしていきます！
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